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Lucy Annie
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21 mar. 21
Diario de Lucy Annie, 21 mar. 21
Perfil de Lucy Annie
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Revendo metas. 1kg por mês, um dia de cada vez.
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2021:
1287 kcal
Grasa: 67,50g | Prot: 110,35g | Carbh: 62,43g.
Desayuno:
Abacate, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito.
Almuerzo:
Bacon, Filé de Frango Grelhado.
Cena:
Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso.
Pasa Bocas / Otros:
Goiaba Vermelha, Kiwi.
más...
1756 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Também faço assim. Minha cabeça ansiosa não aceita emagrecer rápido
21 mar. 21 por el miembro:
carolinadmm
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