Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 90,13g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Nickles Light 35 Multigrain Bread, Egg, Egg White, Bertolli Olive Oil, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Sweet Potato, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Cena: Great Value Seasoned Fries, Sugardale Regular Sliced Bacon, Nickles Light 35 Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Sugar Free Hot Cocoa, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Bananas, Jewel-Osco High Fiber Cinnamon Swirl Oatmeal. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annabelle3117
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