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Dalheeee menos 500g com muito esforço real e oficial!
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 96,95g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Taeq Água de Coco. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meandmymind
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