Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 97,18g | Prot: 124,26g | Carbh: 235,24g.
Almuerzo: Peanut Butter Sandwich, Tomatoes, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) , Cracker Barrel Mozzarella Slices, Old Mill Hamburger Bun. Cena: Christie Wheat Thins Whole Grain, Astro Original Plain Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Costco Corn on The Cob, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de W. J. Livingston
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