Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2041 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 92,41g | Carbh: 289,27g.
Desayuno: Egg Mcmuffin. Almuerzo: Coca-Cola, Margarine, Macaroni, Chili Con Carne with Beans Entree (Canned), Fat Free Singles, Whole Wheat Bread. Cena: Sour Cream (Light), Stuffed Olives, Peas, Bistro Express Basmati, Seasoned Pork Kabobs. Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad with Cream Substitute, Kiwi Fruit, Coca-Cola, Pita Bites, Organic Baked Yellow Tortilla Chips (with Flax Seed), Jalapeno Yogurt Dip, 0+, Apples, Gatorade G2, Whole Wheat Bread. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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