Diario de Julia_zav, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1550 kcal Grasa: 81,10g | Prot: 79,92g | Carbh: 121,17g.   Desayuno: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка, СССПК Спектр Фрикадельки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Cake Home Торт Полет. más...
2174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно! Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения! 📈мотивация! 🍝рецепты! 📲общение и поддержка! Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя! 
21 mar. 21 por el miembro: fde4t

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Julia_zav


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.