Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 100,03g | Carbh: 204,31g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック たまご. Cena: ワンタンスープ, クリームシチュー, 食パン, さば缶, 玉ねぎ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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