Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 85,69g | Carbh: 77,66g.
Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Coles Lactose Free Low Fat Milk, OptiSlim Chocolate Shake, Earl Grey Tea. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Genius Classic Wraps, Cherry Tomatoes, Avocado, South Cape Crumbled Feta. Pasa Bocas / Otros: Carman's Roasted Nut Bar, Damora Thin Rice Cakes, Peanut Butter, Earl Grey Tea. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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