|
Ugh! I'm losing control, and winter is coming. I have to be more careful on weekends.
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 100,03g | Carbh: 244,71g.
Desayuno: Safeway Apple Turnover. Almuerzo: Penn Station 6" Italian Sub. Cena: Dunkin' Donuts Ham & Cheese on a French Roll. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Apple Fritter, Red Table Wine, Jack Links Jerky KC Masterpiece Barbecue (Jack Link's), Coffee with Sugar. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thelategatsby
|