Diario de LilindaMulya, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1822 kcal Grasa: 75,03g | Prot: 184,90g | Carbh: 100,92g.   Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kikil, Kerang (Spesies Campuran), Kentang Rebus. Almuerzo: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Ikan Panggang, Ikan Asin, ABC Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Delima, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang Rebus. más...
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