Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 5658,82g | Prot: 3171,38g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Mel, Ameixa Seca. Almuerzo: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Queijo Coalho, Baião de Dois. Cena: Pasta de Amendoim, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Macaxeira Cozida, Queijo Coalho, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Marilan Biscoito de Côco. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de holanda01
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