Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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305 kcal
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Grasa: 8,86g | Prot: 27,70g | Carbh: 31,14g.
Desayuno: Nestle Susu Bear Brand. Cena: Ikan, Sambal Goreng, Tomat Merah, Air, Pepaya, Pakcoy. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kireina5
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