Diario de hacvancara, 21 mar. 21

Grandkids left today 😭

Small walk
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1724 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 65,89g | Carbh: 260,71g.   Desayuno: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Milk (Nonfat), General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Cafe Rio Chile Roasted Beef, Cafe Rio Cheddar Jack Blend, Cafe Rio Corn Tortilla, Cafe Rio Red Chile Sauce (Hot), Cafe Rio Sour Cream, Cafe Rio Pinto Beans, Cafe Rio Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Nestle Dark Chocolate Chips, Trolli Sour Brite Crawlers Eggs. más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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