Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 71,54g | Prot: 73,61g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Каша Рисовая на Молоке, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Овощная Лавка Котлеты из Чечевицы, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Cena: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Нижняя Тавда Кефир 1%, АО Тандер Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|