Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 59,19g | Carbh: 218,42g.
Desayuno: Telur Rebus, Cireng, ABC Saus Sambal . Almuerzo: Tahu Susu, Lontong, Gado Gado. Cena: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih, Tempe Orek, Kerupuk Udang, ABC Sambal Terasi. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Sunpride Pisang Single, Plum, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahsr23
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