Diario de DianaYashkina, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1078 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 65,73g | Carbh: 100,99g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Творог 5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Минтай Запечённый, Макароны Жареные, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Кефир 1%, SPAR Фундук. más...
1620 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DianaYashkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.