Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 131,97g | Carbh: 71,78g.
Desayuno: Erdbeeren, Kiwi, Arla Skyr Honig, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: DM Bio Chiasamen, REWE Wildpreiselbeeren , Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Back-Camembert. Cena: Chinakohlsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Wolf Schinkenspeck, Blumenkohl, Aldi Minutensteaks. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelörchen
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