Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3249 kcal
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Grasa: 90,15g | Prot: 260,90g | Carbh: 358,27g.
Desayuno: Marmellata, Albume, Fiocchi d'avena, The Verde, Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Orata, Panini Integrali, Pasta Integrale Farfalle. Cena: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Petto di Pollo, Verza. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi di Latte, Tacchino, Pane Integrale al 100%, Tacchino, Pane Integrale al 100%. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de wasabi27
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