Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 103,40g | Prot: 90,56g | Carbh: 263,68g.
Desayuno: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (Растворимое), Магнит Лаваш Тонкий , Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Окей Изюм Темный, Сибирская Клетчатка Очищающая, Нежинская Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кабачки Тушеные, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Almuerzo: Макароны по Флотски, Борщ с Курицей. Cena: баранка, Бутерброд с Колбасой, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Шоколад, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokolan8377
|