Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 73,84g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Kerem Çilekli Labne, Torku Yarım Yağlı Sade Krem Peynir, Yumurta, Pınar Labne, Turp, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, SEPTE Şavak Tam Yağlı Tulum Peyniri (Mavi) 🧀, Ahmet İpek Sucuk 🥓. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çiğköfte Dürüm, Atom 🌶🍚🥫, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası 🍅🍵, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kerem Çilekli Labne, Eti Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Etimek, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|