Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 174,73g | Carbh: 224,13g.
Desayuno: Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Layenberger Protein Müsli Schoko Nuss. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Riso. Cena: Salmone Affumicato, Finocchio, Pomodori, Olio d'oliva, Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Crane Protein Riegel, All Stars Whey Protein Cookies & Cream, Caffè Macchiato. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioX23
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