Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 93,51g | Prot: 114,73g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Almuerzo: Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Оригинальная , Гречка Отварная. Cena: Чай, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Виталюр Молоко 3,2%, Trec Nutrition Whey 100. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|