Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 190,50g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd , Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Beemster Belegen (Markt), Lidl Hummus, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Freshona Erwten, Diepvries, Couscous, Golden Sun Zilvervliesrijst, Lidl Scharrel Kipfilet, Saladinettes Snijbonen, Verse Sperziebonen, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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