Diario de grgid979, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1800 kcal Grasa: 74,90g | Prot: 132,42g | Carbh: 159,90g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Dare Vinta Crackers Original, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Clif Bar Whey Protein Bar, Smoked Pork Sausage. Cena: Tomatoes, Corn, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Premier Protein Chocolate Protein Shake, Olive Oil, President's Choice Golden Little Gems. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Pink Lady Apples. más...
2307 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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