Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 73,41g | Prot: 92,06g | Carbh: 54,85g.
Desayuno: Castelli Маскарпоне, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сто Пудов Гречка Зелёная , Кокосовое Масло. Cena: Соевый Соус, Своя Линия Смесь Овощная Соте, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anyabalakay
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