Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 90,61g | Prot: 60,01g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Dilimli Peynir, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurt. Cena: Karışık Kızartma. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), PD Foods Kayısı&Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Hurma, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ysmndlklc
|