Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 70,95g | Carbh: 195,91g.
Almuerzo: Lacta Diamante Negro (25g), Pif Paf Bacalhau Desfiado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Abobrinha Refogada, Alface. Cena: Limonada, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Aipim. más...
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4211 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Montañismo - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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