Diario de Faat68, 22 mar. 21

Ooh toch een kilo kwijt. Ik schrijf net ergens dat ik exact hetzelfde weeg als vorige week. Komt door dat ene onsje denk ik dat ik dacht dat er niets was veranderd. Nou leuke verassing dus 🥳

Ik ga iig weer met goede moed verder, want ik heb het van het weekend goed verkloot. En ik wil er nu een betere week van maken 😎

139,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 54,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

992 kcal

Grasa: 49,15g | Prot: 32,76g | Carbh: 100,94g.   Desayuno: Notenmix (Ongezouten), AH Ananas Vers, AH Kokosdrink, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Almuerzo: AH Boerenkaas Oud 48+, Wasa Zuurdesem Rogge. Pasa Bocas / Otros: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, AH Kokosdrink. más...