Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 239,17g | Carbh: 307,60g.
Antes del Desayuno: Sukhi's Chicken Tikka Masala, Iberia Brown Rice Long Grain, Del Monte Cut Green Beans. Desayuno: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Almuerzo: Frigo Light String Cheese, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Antes de la Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas. Cena: Alberts Hot Sauce, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Del Monte Cut Green Beans, Iberia Brown Rice Long Grain, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Optimum Nutrition 100% Egg Protein, Quaker Old Fashioned Oats. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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