Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 46,14g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Decaffeinated Tea Unsweetened, Chia Pudding. Almuerzo: Trader Joe's Smoked Salmon Dip, Trader Joe's Multigrain & Flaxseed Water Crackers, Trader Joe's Turkey Club Wrap. Cena: Ensure Original Nutrition Shake, Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Mango & Cream Bars, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keepingthefaith
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