Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 78 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 119,46g | Carbh: 361,14g.
Desayuno: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Marmellate e Conserve, Mela. Almuerzo: Prezzemolo, Garofalo Pasta di Semola Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Nero Fondente 70%. Cena: Lindt Cioccolatini, Bulk Powders Burro di Arachidi, Menchetti Pane tipo 0, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Banana, Arachidi, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Fior di Forno Pane Bauletto Con 8 Cereali E Soia, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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