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lilgeorge3272
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22 mar. 21
Diario de lilgeorge3272, 22 mar. 21
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weight at doctors office. I was a bit stunned. practically 25 lbs gone. yippee
170,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
80,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2021:
719 kcal
Grasa: 27,57g | Prot: 38,03g | Carbh: 83,70g.
Desayuno:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Grain Berry Honey Nut Cereal, Market Basket Frozen Blueberries.
Almuerzo:
Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee.
más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Wow!!!! Just amazing!!! Congrats 🎊🎉🍾🎈
22 mar. 21 por el miembro:
ocean_girl
Way to go... keep up the great work!
22 mar. 21 por el miembro:
Beachtime0734
Wow that is so awesome nice drop!!!!!🎉
22 mar. 21 por el miembro:
Augusta888
Wonamous!
22 mar. 21 por el miembro:
DairyKing
congrats on your progress!
22 mar. 21 por el miembro:
HCB
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