Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 93,96g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Tortilla Soup, Swiss Cheese, Deli Ham, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: hot and sour soup, szechwan beef, fried rice. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jimbo78255
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