Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 70,42g | Carbh: 96,02g.
Desayuno: OptiSlim Chocolate Shake, Boiled Egg, Earl Grey Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk. Almuerzo: Banana, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Cena: Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Genius Classic Wraps, Cherry Tomatoes, Avocado, South Cape Crumbled Feta. Pasa Bocas / Otros: Carman's Roasted Nut Bar, Snow or Sugar Snap Peas, Twinings Peppermint Tea, Earl Grey Tea, Lactose Reduced Whole Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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