Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 112,85g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Cena: ニンジン, 豚ひき肉, カブ, 芋焼酎, ご飯, ほっともっと なめこ汁. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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peso estable
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