Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 237,67g | Carbh: 200,50g.
Desayuno: Captain Oats Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds, Peanut Butter, Papaya, Mutant Whey Protein. Almuerzo: Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, La Fonte Spaghetti-11, Mutant Whey Protein, Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Cooked Mung Beans, Carrots . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanevan1902
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