Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 90,01g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Telur Rebus, Apel, Melon. Almuerzo: Tempe, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare. Cena: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Pare, Tahu, Tempe, Pastel. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Melon, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekka Lestari
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