Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 29,71g | Prot: 24,64g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Кофе, Финик, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Мёд, Батон Горчичный ТМ Урожай . Almuerzo: Чай, Nm Монастырская Коврижка (Изюм и Орехи) , Банан, Nm Майонез Постный (Аквафаба Горошка), Краснокочанная Капуста, Шампиньоны Жареные, Nm Гречка Отварная . Pasa Bocas / Otros: Банан, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nm.bond21
|