Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 125,42g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Экомилк Творог 5%, Кофе, Real Thai Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мёд Гречишный, Яйцо. Almuerzo: Be Fresh Масло Авокадо, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Агро-Альянс Бурый Рис, Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Белая Дача Салат Тоскана, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Запеченная или Жареная Треска, Be Fresh Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Миндаль Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|