Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 63,58g | Carbh: 177,27g.
Desayuno: Финик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зародыши Пшеницы, Ne Moloko Кокосовое, Чай, Cirio Масло Оливковое. Almuerzo: Желудки Куриные, Лента Фасоль Красная Консервированная, Комбуча. Cena: Ne Moloko Кокосовое, Красные Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хумус. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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855 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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