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Still closer to the 70s than the 90s, even with the gain. Things go pear-shaped when I don’t plan!
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 79,39g | Carbh: 103,38g.
Desayuno: Woolworths Baby Marrows, Fried Egg , Coffee. Después del Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee, Woolworths Whole Wheat Fusilli, Bolognese sauce, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. Cena: Bockwurst with potato and onion. Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Mini Babybel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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