Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 79,47g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Бородинский, АП Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Першинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Монетка Орех Миндаль Ядро. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|