Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 57,99g | Carbh: 73,75g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. Cena: Dost Ayran, Kıymalı Karnabahar, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Tam Buğday Ekmeği, Fındık, Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|