Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 123,80g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Belbake Gocce di Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Banana, Acqua, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Mutti Passata di Pomodoro, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Ristora Idrolitina, Acqua, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano Reggiano (Caseificio Nuova Martiniana), Prozis Small Oat Flakes. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Succo di Limone, I&J Fiori di Nasello, Filetto di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle Sgusciate, Kiwi, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 41 minutos, EPIC I : No Jumping Full Body Workout with Weights (Trisets) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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