Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 63,18g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Кофе, Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Котлеты из Куриной Грудки, Редис, Минская Марка Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Cena: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Haribo Starmix, Чай, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|