Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2707 kcal
|
Grasa: 95,63g | Prot: 250,04g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Henryk Kania Szynka z Wędzarni. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Olimp Olej MCT. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Awokado, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Awokado, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|