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Martedì
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 124,36g | Carbh: 373,14g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Vitalibre Latticino Fresco Light, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Mon Cheri, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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