Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 63,29g | Carbh: 107,32g.
Desayuno: Meijer Diced Green Bell Peppers, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Trader Joe's Meatless Breakfast Patties, Turmeric (Ground) . Almuerzo: Trader Joe's Smoked Salmon Dip, Trader Joe's Multigrain & Flaxseed Water Crackers, Trader Joe's Turkey Club Wrap. Cena: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Miyoko's Creamery Unlox Your Dreams Vegan Cream Cheese, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Mango & Cream Bars, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de keepingthefaith
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