Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 86,67g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Old Jamaica Ginger Beer, Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G, Morrisons Jumbo Prawns. Cena: Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Unearthed Spanish Omelette, Old Jamaica Ginger Beer, Twinings Lemon & Ginger Tea, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne . Pasa Bocas / Otros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Lindt Nocciolatte. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paleo Judy
|