Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 31,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 43,46g | Prot: 147,25g | Carbh: 88,70g.
Desayuno: Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Quest Vanilla Protein Shake . Almuerzo: Triscuit Crackers Original, Great Value Hard Boiled Eggs, Green Giant Broccoli Slaw, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat. Cena: Great Value Canned Sweet Peas, Pork Meatballs, Green Giant Broccoli Slaw. Pasa Bocas / Otros: Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue, Nice! Roasted & Salted Sunflower Kernels, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
HIT Workout - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brookestelly
|